十分钟3道题(试题资料通过网络收集)
 

　　1、警察工作非常繁琐，小事儿多，假如你是一名警察，面对工作中的压力和挑战，你会怎么做?

　　【题目类型】自我认知

　　【能力考查】职位匹配、语言表达能力

　　【参考解析】

　　古语有云“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨”，这就意味着一个人若想有所作为，获得杰出成就，就必须经历痛苦和磨难，无论是什么工作，压力是必然存在的，而压力往往伴随着机遇和挑战，因此我们要坦然面对压力和挑战，并善于应对处理。

　　作为一名人民警察，所面对的压力来自多方面，比如上级安排的任务，同事间的团结合作，群众的纠纷以及社会舆论等等。如果没有一个强大的心理承受能力和良好的排压能力，有可能使我们陷入焦虑和抑郁中难以自拔，因此我们应该积极面对工作中的压力和挑战。

　　首先，我会调节自己的心理，让自己清楚的认识到压力和挑战无处不在，并且适当的压力可以转化为动力，激发人的干劲和潜能，提高学习和工作效率。

　　其次，我会在工作中提高自己的工作能力。因为很多压力来自于我们无法胜任或完成的任务，只有我们努力提高自己的工作能力，才能有信心迎接更多的挑战。提高自己的工作能力需要从两方面着手，一是要多多向有经验的老同志请教，提高自己的实践能力，二是养成终身学习的良好品质，充实我们的理论知识。

　　很后，我会在生活中锻炼自己良好体魄。身体是革命的本钱，积极锻炼不仅能强健我们的身体，也能磨练我们的意志力，使我们保持乐观开朗的性格，从而以更加充沛的精力和饱满的热情投入工作。

　　外在压力增加时，就应增强内在的动力，我们应该正视压力和挑战，既然选择了远方，便只顾风雨兼程!

　　2、有时候人们没有成功是因为不会放弃，有时候重来一次会更好，结合你的理解，谈谈看法。

　　【题目类型】综合分析——观点类

　　【能力考查】综合分析能力、语言表达能力

　　【参考解析】

　　俗话说：“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”做任何事都要坚持不懈，不能半途而废，这样才能把事做好。挫折并不可怕,而且挫折是人生的必修课,所以我们应该正视挫折。古今中外，有成万上亿的人在他们的人生之路上面对过失败。他们有人迎难而退，有人曾做过努力，有人坚持到了很后。

　　在漫长的人生之路上，我们都会经历大大小小多次失败。有的失败，甚至都要大得超出了我们的心理承受能力。但是，我们不能气馁，不能向失败认输，那样的话，就相当于抛弃了自己。我们应该勇往直前，就算失败，我们还可以从头再来。

　　我记得第一次学习骑自行车的时候，心里非常害怕从车子上摔下来，但正是这份害怕的心理，导致迟迟学不会骑车。后来，父亲跟我说，从车子上摔下来才能学会骑车。听闻此言，我才学会了骑车。这件事其实对我影响很大，我觉得如果正视失败，从失败中懂得自己的短处，也未必是件坏事。大不了，就是从头再来。

　　总而言之，失败是我人生中必要且必须的重大挫折，是一株幼苗必经的倾盆大雨，是一艘小船在海上行驶必遇的大风大浪，是启发我们“吃一堑，长一智”的老师!但是我相信每当面对一个新的领域一个新的工作一个新的环境，都应该抱有积极的行动力，失败要勇于面对，心态要积极阳光，不断求索解决方法，坚持不懈地将本职工作做好。

　　3. 请以 “曾经的____” 为题，发表演讲。

　　【题目类型】演讲

　　【能力考查】综合分析能力、语言表达能力

　　【参考解析】

　　大家好!很荣幸能在这里做一个简短的演讲。我今天演讲的题目是“曾经的绿水青山”。

　　不知道从什么时候起，生活中又多了一个新词，那就是“雾霾”，曾经的绿水青山已不再，变成了污水秃山……今天我们人类面临的很大的敌人，已不是战争、天灾以及瘟疫，而是无处不在的环境问题!大气污染超标、温室效应增强、土地沙漠化、水资源污染严重、绿色屏障锐减……这些世界性的环境问题，究其原因，都是人类在发展经济的过程中，对自然资源和生态环境的不合理利用和破坏所致。它不仅影响着经济的发展和社会的进步，甚至威胁着人类的生存，所以爱护环境，已成为全人类共同关心的问题。

　　保护环境，利在当代，功在千秋，这是一项崇高而伟大的事业，更是中华民族千秋万代利益所在。党的十八大以来，习近平同志形象地指出，我们追求人与自然和谐、经济与社会和谐，就是要“两座山”，既要金山银山，更要绿水青山。随着群众物质文化生活水平的不断提高，人民群众对生态产品的需求越来越迫切，既要温饱更要环保，既要小康更要健康，生态环境质量已经成为影响人们生活幸福的重要指标，环境问题已成为突出的民生问题。山青水秀但贫穷落后不是我们的目标，生活富裕但环境退化也不是我们的目标。总书记的精辟论断，既是对生态产品的准确定位，又是对民生内涵的丰富发展，体现了对自然的尊重，对人民健康的尊重，彰显了以人为本的执政理念。

　　千里之行，始于足下。保护环境，建设美好家园，要从我做起，从小事做起。牢记“行胜于言”，不乱丢垃圾，不浪费粮食，很大限度地节约用水，节约能源，节约用纸，拒绝使用一次性的“白色污染物”，乘公共交通旅行，多栽树种草，保护好野生动植物资源，自觉地遵守各项环境法规。那么，我们头顶上的天空将会变得更蓝，身边的河水会变得更清，空中的鸟儿将会鸣叫得更加响亮，生活在其中的人们将会变得更加健康快乐。曾经的绿水青山必将重现!

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