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　　对于行测考试最重要的就是时间的把握。但很多同学对于片段阅读题目，阅读速度慢，耽误考试时间。其实这主要是因为大部分考生没有掌握好阅读技巧，选择了一种比较慢的，逐字阅读法。这样的方法自然比较浪费时间，占用了大家的考试时间，导致其他题目没时间做。考试时间是短暂的，我们需要利用一种快速阅读的方法，迅速抓取问题的重点信息。今天河北公务员考试网为大家介绍一种高效的阅读方法——主题词筛选法。

　　【含义】主题词指的是文段重点论述对象。

　　【例】也许每一个男子全都有过这样的两个女人，至少两个。娶了红玫瑰，久而久之，红的变了墙上的一抹蚊子血，白的还是床前明月光;娶了白玫瑰，白的便是衣服上沾的一粒饭黏子，红的却是心口上一颗朱砂痣。因为《红玫瑰与白玫瑰》这句话成了脍炙人口的名言，而这段话的主题词就是：红玫瑰、白玫瑰。

　　因此，我们会发现找主题词的方法可以是文段中出现最多次的词语。

　　【寻找主题词的方法】

　　(一)文段中的高频词语

　　【例1】完美主义者习惯于把各项标准都定得过高而不切实际，受到挫折打击后，变得逃避、拖延、自责而失去行动力。完美主义不仅拖后腿，还可能带来许多心理疾病。由于缺乏一种深刻且始终如一的自尊来源，接受失败的打击对于完美主义者来说尤其困难，而且可能导致一部分人长期抑郁和退缩。完美主义也与社交焦虑和社交恐怖显著相关，因为他们很担心自己是否能给别人留下好印象，容易出现羞怯、自卑、回避行为。完美主义也容易导致强迫症，因为完美主义者对每件事都要求完美无瑕。减少“全或无”的心里倾向，内心会更自在、从容，也更利于进步。

　　这段文字意在说明：

　　A.标准过高而且不切实际会损害自尊

　　B.羞怯自卑容易使人长期抑郁和退缩

　　C.社交焦虑和社交恐怖会导致强迫症

　　D.为了心理健康应避免完美主义倾向

　　【参考解析】D。首先看这道题的问法，问的是“这段文字意在说明”可见是一道主旨观点题。在这道题目中，我们会发现整个文段都在围绕完美主义这个词进行阐述。那么主题词就是“完美主义”。选项中应该包含主题词完美主义，因此答案是D.

　　寻找关键词是我们在做题过程中，排除错误选项的主要思维。除了找高频词，其实根据句间关系找到关键句，关键句中的关键词也是我们的主题词，希望大家结合方法提高自己的阅读能力能顺利解题。

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（编辑：huyafeng）