河北省考面试心态调节
- 发布时间:2016-01-13 17:11:36
- 河北公务员考试
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- 文章来源:河北华图
心态决定命运的方法可能不是特别准确,但心态对人的生活确实有很大的影响。特别是一“心态决定面试”这句话来描述面试过程未尝有什么不合适的。
对于考生来说,面试对他们的影响不仅在面试时,甚至在备考的时候就需要特别关注。所以河北华图教育的老师特别为大家强调一下面试备考过程中的心态问题。
1.急切心理
越是临近考试,考生的心理压力越大,往往期待通过掌握一些秘籍在答题水平上有一个质的飞越。或者因为一时状态不佳产生失落感。这两种心态都需要避免。任何学习转化都要经过反应、犯错、尝试、顿悟的过程,违反了学习规律就会事倍功半,所以,越是临近考试越要沉得下气,稳扎稳打。不要总认为时间不够用,对于大多数人来说,备考时间总是不够用,因为不可能做到万无一失,所以,沉下心利用好每一分钟,稳步提高非常重要,没天哪怕提高不是特别明显,但几天下来就是一个质的飞越。另外,不要在意一时的得失,成功源自于每一个失败,怕犯错的人永远不可能成功,更何况我们现在的小错并不需要成本,可以反复的重来,直到能掌握好所学的知识。
2.抵触心理
在学习过程中也可能遇到的不是一个小错,而是很难解决的问题。这是很多考生就会立刻开始思考如何解决这个问题,另一种是惯性地认为这个问题很难解决,或认为自己无法解决。久而久之,第二种考生就会对学习有抵触情绪。
所以,考生应该认识到,刚开始接触不同的领域,难免会遇到这样那样的难题,要永远以谦虚的心态对待新的知识和方法,随时调整自己的状态,保证自己不骄不馁,始终在学习。
3.逃避心理
不敢面对生活中的阴影,将自己大部分精力放在抱怨不好的过去或自己的失败上,不能理性的寻找突破口是另一个常见的心理问题。很多同学在接触面试的时候给了自己太多的借口,大部分时间在让自己心理舒服些,并不愿承认自己有很多问题不会,如果遇到一道基础内容但没答好那就更不得了,甚至不能原谅自己。其实我们不是什么都懂的,当自己没有进步的时候,不妨去学习一下别人的技巧和方法,向进步的人取取经,也许我们的情况会有所改善。
很后,需要告诉各位考生的是,面试备考的时间也许是很短暂的,越到临考我们越紧张也是正常人的表现,但要注意,不要把自己逼得太紧,尽量排除杂念,不要患得患失。告诉自己考场是展示自己的一个剧场,只要努力调整自己的心态,迅速进入角色,演好自己就算成功。当然,备考过程中也要合理安排作息,增加下体育运动,听听音乐,和家人朋友聊聊天,既能提高学习效率,又能缓解心理压力。在临考前安排好饮食,睡个好觉,更是我们从容、冷静步入考场的先决条件。
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