2020年河北邢台教师资格证面试技巧：如何调整情绪

　　河北教师招聘考试网提供以下教师招聘教师资格证备考信息：2020年河北邢台教师资格证面试技巧：如何调整情绪，更多关于邢台教师招聘,教师招聘教师资格证备考的内容，请关注河北教师招聘考试网/河北人事考试网！

　　一、考生在考前可以做一些适应性训练来适应考场的紧张氛围。

　　之所以考官会让人精神紧张，一种是来源于考生的心理暗示，“考官是前辈，考官是专家，考官很严厉”等。一种是来源于陌生严肃的考试环境，考场正规，人员众多，压力山大，考生自然进入一种紧张状态。对此，小编建议考生可提前创造一种陌生紧张的环境，使自己加以适应。例如尝试着在一个陌生的场合为众人做个自我介绍或是讲一段课，如果有条件甚至可以找一个有学生的教室为学生们模拟授课。陌生环境保证有十个人以上，并尽量严肃正规，这样的适应性训练对于克服心中的紧张感是比较有效的。

　　二、考前精心准备，做好心理调适。

　　很多考生紧张，是由于自己准备不充分。所以要尽量在考前充分复习。如果真的准备还不够充分，就要进行心理调适。例如，“其他的考生一定也没看完”，“或者是我自己一定能行”等。这不是阿Q精神胜利法式的自我安慰，而是为了稳定发挥说出的自信宣言。考生还要注意，心中不要将考官当做时刻审视自己、严肃刻板的权威，而要将考官当做是自己的老师或者是自己的家人，这些心理暗示都有助于平复紧张情绪。

教师招聘考试网推荐：

华图微信客服

想了解此公告考试内容及获取备考资料，请加河北华图老师

在线咨询

河北华图微信公众号

最新公告，最强干货，免费图书，欢迎关注！

更多招考

　　以上是2020年河北邢台教师资格证面试技巧：如何调整情绪的全部内容，更多关于邢台教师招聘,教师招聘考试教师资格证备考的信息敬请加入教师招聘考试群 ，及关注教师招聘考试网/河北人事考试网。

本文标签：邢台教师招聘

（编辑：huyafeng）