资格证面试中出题的范围较大，高中体育试讲的范围主要有田径、足球、篮球、排球、体操等。动作展示的范围还会更大，但技能展示占分不高，影响不大。给大家举例一个常考的试讲排球课型题目是排球正面上手发球，大家可以参考一下。

　　尊敬的评委老师上午好，我是x号考生，今天我试讲的题目是：正面上手发球技术。请问尊敬的各位评委，我可以开始么?好，谢谢各位老师(鞠躬)。

　　全体成四列横队集合(集合手势)，立正，稍息，向右看齐，向前看，第一排从右至左依次报数，稍息。大家好(鞠躬)。

　　同学们，非常高兴能和大家一起来上这节课，有没有身体不舒服需要见习的同学，请出列，好，没有。那下面检查下服装鞋带，马上上课了，你们准备好了吗?好，老师给大家带来一段精彩的排球表演，同学们，请观察。同学们，知道这是什么排球技术吗?动作漂亮吗?那么大家想跟老师一样厉害么?想不想?看来大家都想!好，这节课我们从基本技术学起，学习形发球技术动作。

　　看来大家都迫不及待了，好，首先我们先慢跑，来热热身吧。这样可以避免在运动中扭伤。我们一起做个徒手操。上肢运动、扩胸运动、振臂运动、活动踝腕关节。一二三四五六七八;二二三四五六七八;一二三四五六七八;二二三四五六七八。(教师参与进来，与学生一起做)。

　　首先，我给大家提两个问题，第一是排球的动作特点，第二是它的动作要领是什么呢，好，接下来4个小组带着问题去老师准备好的挂图前进行合作探究学习，好，开始，谁来说一说第一个问题的答案，好班长说，你学的真认真，动作特点是流畅，动作由两个环节组成准备姿势和击球动作。非常好，那大家想不想看老师的动作示范?请注意观察。好的动作示范完了，好，其余的同学，谁来分享一下你们发现到的?很好，老师归纳总结一下，这是咱们的动作要领：

　　准备姿势：(以右手发球为例)，两脚前后开立，右脚在后，左手托球于身前。

　　抛球挥臂击球：用左手将球抛向右肩前上方约一米处，与此同时，右臂上抬，屈肘后引，肘与肩平行，向右转动，收胸带动手臂挥臂击球，以全手掌击球的后中下部，手腕向前推压。

　　再看一次!好的，同学们，咱们通过团队的力量啊学会了正面双手垫球技术!那么我们怎么练习呢?

　　好，首先大家跟老师做“慢速徒手模仿练习准备姿势和击球动作”，全体都有，成练习队形散开!注意动作的先后顺序，对很好。

　　好，原地集合，下面我们两人一组相距5米，进行“动作互相指导练习”，重点体会重心变化，动作要到位，好，第1排，第3排，向后转!练习开始!哎，这位同学，垫球时要下肢先发力。

　　好，同学们，停!下面按之前的分组，由小组长带领分别到1-4号场地进行“相距10米进行发球动作练习”练习中啊，我们要注意动作的顺序，同时，我们要相互帮助，相互指导，互相评价!好，开始练习!

　　好，二组的同学停一下，咱们大家是不是也不理解，为什么我的动作不协调呢?好，老师告诉大家，因为我们在做动作时，太着急了，要按先后顺序做，全身协调用力，继续练习，加油!

　　全体集合(集合手势)，通过刚才的练习同学们基本掌握了该技术动作，形成了动力定型。下面呢，请各小组推荐一名优等生上前展示，好，一组、二组依次。下面哪位同学自荐一下，进行动作展示，来后排那位朋友，哎，咱们这位朋友做得好不好啊?好!那么掌声在哪里呢?

　　好的，接下来，我们 进行“排球比赛”的巩固练习，同学们利用刚才学过的技术动作，进行比赛，结束后评出我们的“动作协调之星”小组，好，各小组就位，开始。同学们，集合!通过上面的比赛呢，我们巩固了今天所学习的发球技术，同时，也选出了我们的“动作协调之星”小组，来，恭喜3组的朋友们!其他小组呢也不要灰心，因为接下来啊，我们还有大展身手的机会呢!来，让我们给自己和自己的团队，一起加油鼓掌!

　　我看同学们都大汗淋漓了，接下来，让我们在舒缓音乐中放松身心，成练习队形散开!准备，1-8，换!

　　好，全体集合(手势)!同学们，今天，我们学习了发球技术，课下我们要积极的预习。

　　同学们这节课不畏艰难、积极进取、团结协作，充分体现了24字的社会主义核心价值观，老师希望同学们能将这种精神延续到以后的学习和生活中，做伟大中国梦的传承者和接班人!同学们，能做到么?好!这节课就到这里，下课，体委回收器材，咱们下节课再见!

　　尊敬的各位评委，我的试讲结束，谢谢各位老师的聆听!

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