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　　面试作为一种综合考察手段，对于考生的全方位素养都有较高的要求标准。思维灵活、知识全面、心态平和、从容自信历来是高分优秀考生的共同表现，“气势气场”独树一帜的考生也往往容易更获得考官的青睐。相当多的同学在备考过程中都很注重自身政治素养和工作知识的积累，却往往容易忽略“气场”的锻炼与打造，导致面试遗憾铩羽。下面从四个方面介绍一些打造个性化“气场”的要求和技巧，希望能够对考生朋友们有所助益。

　　一、“姿”

　　作为一名准公职人员，如果想要成功跻身基层干部队伍，对自身良好形象气质的打造非常关键，而在面试短短的十几二十分钟内，是否“行得正”、“坐得端”，最能快速反映出考生对未来工作自身形象的高要求，也最能给考官留下直观的第一印象。首先进入考场后，要能够目视前方、抬头挺胸、步伐稳健，迈出自然行走的步幅，双臂自然地前后摆动，尽量避免脚动手不动、小碎步甚至“走正步”等僵硬的走姿;其次站定后，面向考官，脸带微笑，用自然亲切礼貌的语气向考官简单问好即可，没必要像喊口号一样、过于大声地喊出“考官好”，也不必大幅度鞠躬，双手放于身体两侧微微弯腰或点头皆可;最终，考官示意落座后，简单向考官表达感谢，便可端正地坐在椅子前二分之一处，迅速调整好坐姿，双腿自然分开与肩同宽，垂直于地面，准备认真听取考官介绍考场要求了。

　　二、“手”

　　由于大部分的面试考场会在考生席提供桌椅，所以作答过程中，一些考生会把手放于桌面上。有的同学习惯双手交叠，或者像过去学校里面老师教的那样，把小臂叠放在胸前桌面上。其实这样反而容易显得拘谨刻板，甚至阻碍我们在作答过程中一些手势动作的适当发挥。我们不妨通过练习，寻找到适合自己的方法，比如双手自然置于草稿纸两侧，或者用一只手的手指指向自己在纸上列出的提纲思路，说到哪指到哪，这样也有助于避免看错行;也可以在答题过程中，配合一些分条列点的表达，适当用一只手在面前小幅度做“下切”的动作，用以整理思路逻辑、突出表达重点。总之，避免姿势单一、突出自然灵活即可;

　　三、“眼”

　　“眼睛是心灵的窗户”，在与人交流的过程中，眼神和面部神态能够传达丰富的信息，尤其是在面试考场上，抬起头看着考官去答题，既是对考官的一种尊重，也是思维敏捷、心态自信的直观表现。并且由于考官人数较多，对每一位考官都要在眼神交流上兼顾到，做到视线在不同考官的双眼间速度适中地交替轮换，这样有助于将自信的感觉放大，充分体现出我们的“气场”，体现面试的交流本质。当然，有些同学可能在这方面缺乏经验，或者由于性格内向，缺乏自信，那么不妨在备考期间，在人多的场合比如亲朋好友相聚时，主动练习，自己也可对着镜子练一练目视前方答题、演讲，进行自我提升。

　　四、“心”

　　“上与不上，心态为王”。在考场上能否做到“气场”稳健，更根本地还是取决于我们的心理素质和心态调适能力。一方面，面对考官要消除“上下心态”，不要把考官当成自己的领导或者评价者，而是将考官看做自己生活中的长辈或者忘年之交，弱化“怕说错”“挨批评”的心理隔膜;另一方面，要多模拟在“一对多”场合下表达内心思考、对社会事件和工作问题进行分析的场景，多加练习，逐渐适应面试的流程，消除陌生感;此外，在进入考场前，也可以通过深呼吸、心理暗示、自我鼓励等方法，帮助自己在考场内稳定心态。

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（编辑：zhaozixuan）