近日，2021年北京半程马拉松比赛开跑，一名快递小哥半马成绩1:10:31，跑进前5，位列非职业运动员第一。这名快递小哥叫栾玉帅。他说，“很享受奔跑的感觉;平时为训练会绑沙袋爬楼送货;即使工作辛苦，下班后也会再跑上十几公里!”看到这，应该有很多人都自愧不如吧。真的是热爱和坚持，让人发光!听到马拉松，大家有没有一股冲动也想跑一跑呢?

　　今天，跟着小编一起来了解一下马拉松吧!

　　一、什么是马拉松

　　马拉松(Marathon)长跑是国际上非常普及的长跑比赛项目，全程距离26英里385码，折合为42.195公里(也有说法为42.193公里)。

　　二、马拉松的分类

　　马拉松分为全程马拉松(Full Marathon)、半程马拉松(Half Marathon)和四分马拉松(Quarter Marathon)三种。

　　一般提及马拉松，即指全程马拉松。全程马拉松比赛最为普及。

　　半程马拉松即二分之一马拉松，国际上从众增长最快的赛跑项目。路程长度是21.0975公里，或13.1英里。半程马拉松的程长很有挑战性，但对跑步者的要求不像全程马拉松那么严苛。通常，半程马拉松会与全程马拉松(有时候也有四分马拉松)同时举办。

　　四分马拉松，即四分之一的马拉松，是一种国际上很普及的长跑运动。四分马拉松，一般不需专业训练也可完成。“四分马拉松”可指四分马拉松比赛和四分马拉松锻炼两个意义。前者是严格的比赛项目，有严格的距离规定，全程距离10548.25米(全程马拉松长度的1/4);后者则是一般爱好者的日常锻炼，距离上因人而异。国际上定期举办四分马拉松比赛的城市有加拿大的德汉姆(每年七月)，美国芝加哥(每年七月)。有很多国际的马拉松赛同时举办全程马拉松和四分马拉松比赛，如马来西亚的槟城大桥国际马拉松赛(每年八月)和美国麦迪逊马拉松(每年五月)。

　　马拉松和半程马拉松项目年龄限18岁以上;10公里项目年龄限15岁以上;5公里项目年龄限13岁以上。

　　三、马拉松的起源与发展

　　马拉松赛的起源要从公元前490年9月12日发生的一场战役讲起。这场战役是波斯人和雅典人在离雅典不远的马拉松海边发生的，史称希波战争，雅典人最终获得了反侵略的胜利。为了让故乡人民尽快知道胜利的喜讯，统帅米勒狄派一个叫菲迪皮茨的士兵回去报信。菲迪皮茨是个有名的“飞毛腿”，为了让故乡人早知道好消息，他一个劲地快跑，当他跑到雅典时，已上气不接下气，激动地喊道“欢......乐吧，雅典人，我们......胜利了”说完，就倒在地上死了。为了纪念这一事件，在1896年举行的现代第一届奥林匹克运动会上，设立了马拉松赛跑这个项目，把当年菲迪皮茨送信跑的里程——42.193公里作为赛跑的距离。马拉松原为希腊的一个地名。在雅典东北30公里。体育运动中的马拉松赛跑就得名于此。

　　1896年举行首届奥运会时，顾拜旦采纳了历史学家布莱尔以这一史事设立一个比赛项目的建议，并定名为“马拉松”。比赛沿用当年菲迪皮茨所跑的路线，距离约为40公里200米。此后十几年，马拉松跑的距离一直保持在40公里左右。1908年第4届奥运会在伦敦举行时，为方便英国王室人员观看马拉松赛，特意将起点设在温莎宫的阳台下，终点设在奥林匹克运动场内，起点到终点的距离经丈量为26英里385码，折合成42.195公里。国际田联后来将该距离确定为马拉松跑的标准距离。女子马拉松开展较晚，1984年第23届奥运会才被正式列入比赛项目。

　　马拉松在公路上举行，可采用起、终点在同一地点的往返路线或起、终点不在同一地点的单程路线。比赛时，沿途必须摆放标有已跑距离的公里牌，并要每隔5公里设一个饮料站提供饮料，两个饮料站之间设一个用水站，提供饮水或用水。赛前需经身体健康检查，合格者方可报名参加比赛。

　　中国史上第一届马拉松比赛在南京举办，自近代体育传入中国后，中国有记录的首届马拉松比赛的赛道位于南京与镇江之间。其中赛道的最后一段路程，即南京的中山门到新模范马路这一段。1910年11月17日(农历十月十六日)，《时报》发出了一份比赛预告：“各报馆鉴：长距离竞走会从镇江金山顶起，至南京劝业会纪念塔止。十七(日)发足，十九(日)达会场”。清末民初，“竞走”是人们对于跑步比赛的通称。

　　四、著名赛事

　　波士顿马拉松赛、纽约马拉松赛、柏林马拉松赛、伦敦马拉松赛、火奴鲁鲁马拉松赛、巴黎、斯德哥尔摩、阿姆斯特丹马拉松赛、鹿特丹马拉松赛等。

　　【试题演练】

　　1.(单选题)下列关于体育的说法错误的是：

　　A.乒乓球运动起源于英国

　　B.同一城市可以举办多次奥运会

　　C.马拉松长跑的形成与特洛伊战争有关

　　D.一级方程式锦标赛是世界三大体育赛事之一

　　【答案】C

　　【解析】第一步，本题考查体育知识并选错误项。

　　第二步，马拉松赛是一项长跑比赛项目，起源于公元前发生的希波战争。这场战役是波斯人和雅典人在离雅典不远的马拉松海边发生的，雅典人最终获得了反侵略的胜利。为了让故乡人民尽快知道胜利的喜讯，统帅米勒狄派一个叫菲迪皮茨的士兵回去报信。为了纪念这一事件，在1896年举行的现代第一届奥林匹克运动会上，设立了马拉松赛跑项目，把当年菲迪皮茨送信跑的里程——42.193公里作为赛跑的距离。C项表述错误，但符合题意。

　　因此，选择C选项

　　【拓展】A项：乒乓球被称为中国的“国球”，是一种世界流行的球类体育项目。乒乓球起源于英国。19世纪末，欧洲盛行网球运动，但由于受到场地和天气的限制，英国有些大学生便把网球移到室内，以餐桌为球台，书作球网，用羊皮纸做球拍，在餐桌上打来打去。乒乓球出现不久，便成了一种风靡一时的热门运动。A项正确，但不符合题意，排除。

　　B项：在现代奥运史上，有很多城市可以举办多次奥运会。例如：1896年希腊雅典、2004年希腊雅典;1900年法国巴黎、1924年法国巴黎;1908年英国伦敦、1948年英国伦敦;1932年美国洛杉矶、1984年美国洛杉矶。B项正确，但不符合题意，排除。

　　D项：世界一级方程式锦标赛是国际汽车运动联合会举办的最高等级的年度系列场地赛车比赛，是当今世界最高水平的赛车比赛，与奥运会、世界杯足球赛并称为“世界三大体育盛事”。D项正确，但不符合题意，排除。

　　特洛伊战争是以争夺世上最漂亮的女人海伦为起因，以阿伽门农及阿喀琉斯为首的希腊军进攻帕里斯及赫克托尔为首的特洛伊城的十年攻城战。然而根据《世界通史》的论述，特洛伊地处交通要道，商业发达，经济繁荣，人民生活富裕。亚该亚各君主结成联军，推举阿伽门农为统帅。他们对地中海沿岸最富有的地区早就垂涎三尺，一心想占为己有，于是以海伦为借口发动战争，这才是特洛伊战争的真正目的。

　　2.(判断题)四分马拉松，即四分之一的马拉松，国际上从众增长最快的赛跑项目。

　　【答案】错误

　　【解析】第一步，本题考查体育知识。

　　第二步，半程马拉松即二分之一马拉松，国际上从众增长最快的赛跑项目。路程长度是21.0975公里，或13.1英里。

　　因此，本题错误。

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