【真题】对于996白加黑等加班现象怎么看?

　　【参考解析】

　　996白加黑的现象的解释是这样的：每周上六天班，每天的工作时间是从早上九点到晚上九点。这种现象是存在问题的，我认为有以下几点危害：

　　首先损害了加班族的身体健康，这些人不是在去工作的路上，就是在努力工作中，缺乏了锻炼身体的时间，会使他们的身体素质下降，从而导致出现亚健康的情况，甚至突发一些疾病。近年来，由于高强度的工作量而猝死的上班族屡见不鲜，已经为我们敲响了警钟;

　　会极大地损害他们的工作热情，从而降低他们的工作效率。一些人在其他时间会去读阅读一些其他书籍，提高其他方面的相关知识与技能与技术素养，但是由于996的加班现状呢，导致他们没有时间去学习其他方面的东西每周无休止的加班上班时间超过12个小时，使他们没有充分的时间给自己“充电”，从而无法保证工作效率，这样便形成了一种恶性循环;

　　会使他们与其家人、朋友产生一些隔阂，因为996的工作机制，导致他们除了工作没有其他的时间来陪伴亲人朋友，从而导致他们不能及时的去解决家庭之间的内部摩擦，便会使员工的家庭中出现更多的不和谐的问题。

　　“冰冻三尺非一日之寒”，造成这样的现象一定是多方的原因造成的。

　　从“加班族”的角度来说，有些人自身能力差、工作效率低，最终把工作都堆积到一块儿去做，不得不加班;

　　从单位层面来说，没有把工作合理的安排，科学的进行分配，或者是存在着单位人手不够，但没有及时招录的这样的情况，

　　从国家层面来说，对工作时长的要求缺乏制度性的约束。

　　这一现象应当引起我们全社会的重视，需要我们合力减少乃至杜绝此类现象的发生。

　　首先，从个人做起，积极提高自身的工作效率，提高工作积极性，做到高效工作。其次，用人单位应建立健全的规章制度，完善奖惩机制，激发员工工作的积极性，注重效率，不提倡加班。

　　然后，媒体方面应该积极地进行舆论引导，杜绝无效加班，提高工作效率的良好风气，比如可以将长期加班的危害做成一个系列的短视频在抖音平台播放或者微信公众号进行宣传。

　　最后，政府应该健全建立健全相应的监督机制，对一些鼓励加班，无视员工身体健康的单位进行惩处，督促用人单位保障员工的合法权益。

　　我相信，在全社会的通力合作之下，996白加黑的现象会逐渐减少，直至消失。

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（编辑：qiwenhua）