采取跑步,大声喊叫甚至痛哭一场缓解心理压力的方式属于由河北公务员考试网教师资格证试题栏目提供，更多关于教师资格证考试题,综合素质试题,河北公务员考试教师资格证试题的内容，请关注河北公务员考试网/河北人事考试网！

　　教师资格考试网备考试题:https://he.huatu.com/jiaoshi/ziliao/jszgz/

　　采取跑步,大声喊叫甚至痛哭一场缓解心理压力的方式属于( )。

　　A.松弛训练

　　B.合理宣泄

　　C.心理置换

　　D.理性疗法

　　【答案】B

　　【解析】松弛训练,即通过肌肉的放松来对抗情绪上的焦虑和紧张。心理置换,指站在他人的角度考虑问题。合理宣泄,当情绪处于压抑状态时,进行适当的合理的宣泄,使情绪达到平衡的状态。理性疗法,通过改变不合理的信念,进而改变人的情绪、行为。

河北公务员考试网推荐：

华图微信客服

想了解此公告考试内容及获取备考资料，请加河北华图老师

在线咨询

河北华图微信公众号

最新公告，最强干货，免费图书，欢迎关注！

更多招考

以上是采取跑步,大声喊叫甚至痛哭一场缓解心理压力的方式属于的全部内容，更多关于教师资格证考试题,综合素质试题,河北人事考试教师资格证试题的信息敬请关注河北人事考试网。

本文标签：综合素质试题 教师资格证考试题

（编辑：hemiaomiao）