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中学生晓阳总认为他是一个完美的人，任何事情都会按自己的意愿发展，但是现实往往事与愿违，这让他非常苦恼，希望得到心理辅导老师的帮助。如果对晓阳进行心理辅导，最可行的办法是( )。

A.放松训练法

B.系统脱敏法

C.理性情绪法

D.代币强化法

【答案】C 【解析】本题考查理性情绪疗法。艾利斯的理性情绪疗法，也称合理情绪疗法，或ABC理论，它是认知心理治疗中的一种方法。A是诱发性事件，B是个体对该事件的看法，C是个体的情绪和行为反应。他认为，情绪(C)不是由某一诱发性事件本身(A)所引起，而是由个体对这一事件的解释和评价(B)引起的。晓阳对自己有种不正确的认知，需要先改变这种认知，在此基础上，让其正确对待自己，解除困扰。故本题选C。

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（编辑：xinsiying）