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警惕下意识小动作 考官都是火眼金睛

　　你以为考官都在做什么?你以为考官凭心情打分?你以为自己的小动作只有自己知道?别再心存侥幸!

　　别忘了，面试考场上的你，是站在舞台中央，聚光灯下!

　　别忘了，面试考官都受过专业培训且阅人无数，很擅长识人于无形!

　　我们在看侦探小说的时候，经常发现经验丰富的侦探能透过对方细微的身体语言、表情或声线，看穿对方故意隐藏着的事实真相，靠观察微表情断案。从行为心理学的角度来说，下意识的小动作蕴含着丰富的心理和情感密码，能反映人内心深层的东西，且很少具有欺骗性。

　　那为什么我们会在不自觉的情况下出现小动作呢?心理学家指出，手势、表情和身体姿势等肢体语言都是你的身体想把某些压抑的情绪表现出来而发出的信号。换句话说，你意识里越是压抑，你的下意识越是反抗。面试考场上，每个考生都希望能在短短几分钟之内尽量掩盖自己不够优秀的一面，展现给考官很完美的一面。而面试考官也希望在短短几分钟之内，能在众多考生中识别出真正优秀、更适合岗位需求的人才。而考官的专业性、丰富的工作经验和识人经验决定了，从你入场的那一刻起，你的每个肢体动作和每次语言表现都在考官的火眼金睛下无处藏身。所以，短短几分钟的过招，虽不见刀光剑影，实已杀人于无形。

　　那么在面试过程中，需避免哪些小动作呢?眼神飘忽、不停看表，给人缺乏自信、紧张焦虑的感觉;手势太多、动作夸张，给人不成熟、不稳重的感觉;拨弄头发、频繁抖腿换腿，给人不礼貌、心浮气躁的感觉。

　　为了避免这些小动作：一要管好自己的眼，不游离、不飘忽。考生不用和每个考官都有眼神交流，只需关注主考官即可，若是过于紧张，甚至不用持续和主考官眼神互动，只需盯住主考官眉心靠上一点的位置即可。为了不经常看表，要在平时加强训练，对自己的语速和时间运用做到心中有数。二要管好自己的手，不僵硬，不乱动。两只手要轻轻合在一起，既不能抓的过紧、也不能随意乱动，若还是紧张，轻合的同时握住拇指即可。女生要扎好自己的头发，梳理整齐，避免拨弄头发。三是管好自己的腿，不轮换、不挪动。如果在有椅子的情况下，不能跷二郎腿;在站立的情况下，不能出现晃动和重心不稳。很好的面试仪态，应该是双腿微微分开、重心平稳，双手自然合握于身前，肩膀打开、腰板挺直，平视前方、面带微笑。

　　俗话说，台上一分钟，台下十年功。面试的舞台上每一分的表现，都是上考场之前精心练习的成果。对于面试，过于紧张和盲目轻松都是不可取的，做很充足的准备，以平常心对待，你就已经赢在起跑线了。

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