学生由于考试焦虑而产生的失眠可采用_____来治疗。 A:
发布时间:2020-11-13 15:25:55 河北公务员考试网 来源:华图教育
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学生由于考试焦虑而产生的失眠可采用_____来治疗。
A: 系统脱敏法
B: 肌肉松弛法
C: 自我暗示法
D: 行为疗法
参考答案: B
本题解释:
参考答案:B。参考专家解析:
肌肉松弛法通过改变肌肉紧张,减轻肌肉紧张引起的酸痛,以应付情绪上的紧张、不安、焦虑和气愤,而失眠状态的出现就是由于情绪上紧张、不安,心里产生的焦虑,肌肉松弛法刚好能够治愈这一症状。因此,正确答案选8。
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