请你谈谈你对加班的看法。

　　【参考答案】

　　随着互联网时代的发展，大数据时代的到来，各行各业都呈现出欣欣向荣的状态。同时，我们工作的内容和繁杂程度也越来越追逐物联网时代的速度和脚步，自然而然的，加班也就成了各行各业的一种常态，不加班反而显得有些异常。加班的生活在给我们带来好处的同时也给我们的生活带来了很多弊端，我们应该全面客观的去看待加班。

　　究其原因，加班的出现不是偶然的，它和当下社会的变革有关。新世纪以来，我们社会的利益结构被调整，人们的经济地位被重新定义，人们对未来发展的不确定性，个人工作效率低下，以及受到快速高效观念的影响等原因，都促成了加班这种状态的形成。

　　适当合理的加班一方面不仅可以有利于工作的高效开展，为新一天工作的高效开展奠定了良好的基础，还能够磨练工作者的的意志和心智，帮助工作者创造更多的价值，给加班者带来良好的收益，解决工作者的经济问题。另一方面，加班也有利于形成良好的团队氛围，促进团队的凝聚力和战斗力。

　　除此之外，我们也应该注意到，如果缺乏时间规划，不合理的长年无期加班，也会带来很多危害。过分的加班不仅会影响工作者的身体健康，增加其工作压力和精神负担，更会打击工作者的积极性和热情，不利于单位的长久发展。

　　所以，对于加班我们要坚持理性和客观的态度。对于自己的本职工作，我们要加强学习，多请教身边有经验的老同事，不断的改变和完善自己的工作方式和方法，提高工作效率，保证在上班时间能够高效的完成本职工作，减少不必要的加班。对于相关的工作，我们也要坚持在完成本职工作之余，充分的发挥主观能动性，多看，多问，多做，多聆听，多积累，谦虚勤奋请教老同事和自己的战友。保证团队的团结一致，高效的完成工作。

　　总之，加班是生活的常态，拥有正确的心态去看待，会更好的督促我们不断学习和进步，同时，我们也要改变方式方法，减少不必要加班的出现。

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（编辑：jialin）