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一、暖身活动：问题导入

师：在学习生活中，面对朋友的邀请，是否遇到过想要拒绝却不知如何拒绝的情况?请大家小组内分享自己遇到过的类似情况。

生：我好朋友让我把作业拿给他抄写一下。

生：我朋友在学校里犯错了，但是让我帮他在家长面前保密。

师：那么当时大家都是怎么做的呢?

生：虽然不想让他抄，毕竟是好朋友，不好意思拒绝。

生：当时也是替好朋友保密了，但是事后也很后悔，应该给父母说的。

师：看来大家在生活中都会遇到不好意思拒绝的事，在不影响友谊的情况下，该如何表达拒绝呢，今天我们一块走进《学会拒绝》的心理小课堂。

二、主题活动

(一)主题活动一：“委婉拒绝好朋友”

师：接下来，老师给大家呈现4个情景，同学分小组讨论处理方法。每两个小组讨论同一个情景，五分钟之后我们分享交流。

情景1：好朋友邀我今晚放学后去看电影，但我作业还没写完，也不想第二天赶作业。拒绝的话，又担心影响我们的友谊。怎么办?

情景2：好朋友和隔壁班的同学发生了口角冲突，邀约我们去帮TA出气。怎么办?

情景3：下午有数学随堂测验，我的好朋友希望我能在测验中“帮助”TA。怎么办?

情景4：好朋友约了班里同学去网吧，担心爸妈询问，希望我能帮他撒谎，告诉TA爸妈我们一起去补习班了。怎么办?

生：上来我会先对朋友说感谢的话，谢谢你能想到和我一块去看电影，因为我的作业没有写完，今天暂时没法陪你一块去，然后改天我会主动邀请他去看电影。

师：这个小组说得很好，先表示了感谢，对方听了心里会很高兴，并且如实告诉对方自己不能去的原因，最后为了弥补对方，主动提出改日邀请对方看电影。想的很全面。

生：首先安抚对方的情绪，情绪稳定之后询问原因，对方的不是，我们可以去告诉老师，但是不能靠武力去解决;如果是好朋友的错，安抚好情绪之后一块去给对方道歉。

师：这位同学面对问题沉着泠静，是我们需要的地方，冷静分析完问题之后，用理性的方式去解决。

生：考试作弊是不对的，我会告诉自己的好朋友要诚实，并在考试之前帮助好朋友进行复习，考完试之后，把拉下的课程帮助他再补上。

师：说的很好，考试作弊是可耻的行为，我们要严肃对待，还发挥了乐于助人的精神，帮助好朋友一块进步。

生：我会劝服他不要去网吧，未成人年进网吧是违法行为，万一出现意外就更危险。如果学习很累想放松，可以告诉爸妈，相信爸妈也是会理解的，下补习班之后可以去打篮球，通过健康的活动达到放松身心的作用。

师：这组同学非常厉害，懂得法律知识，我们要向他们学习，不要帮自己的好朋友撒谎，并给了好朋友合理的意见。

师：通过刚才大家的分享，我们知道了在拒绝好朋友的时候，要态度鲜明的表达自己的立场。但是又要注意自己的语气、态度，不要让对方觉得难堪。拒绝的时候，需要跟对方讲清楚自己拒绝的原因，并表达歉意，适时给出一些建议。

(二)主题活动二：朋友交心谈

师：我们已经知道如何合理决绝自己的好朋友，现在两个人背靠背站立，一个人说情景事件，另一个人表达想法，运用我们刚刚学的拒绝技巧，和好朋友来一次真情交流。交流完之后我们请大家分享交流体验。

生：虽然拒绝了好朋友，但是我们彼此打开心扉，友谊变得更加牢固。

生：交流之后，明白了很多道理，意识到自己的问题，以后就不会这样去做，敢于指出自己问题的朋友才是真的好朋友。

三、总结与升华

师：同学们，拒绝是一门学问。不同的人性格不同，表达拒绝的方式也不同。但不论什么方式，我们一定要表达清楚自己的立场，表示歉意的同时说明拒绝的原因，同时要确保对方清楚并接受了自己的立场。希望同学们经过今天的活动，能够学会妥善地拒绝他人。

四、板书设计

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（编辑：xinsiying）