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一、本节课的设计思路是什么?

【参考答案】

依据最新课程标准，以“健康第一“为指导思想，本节课的设计思路大概可以从以下七个方面进行设计：确定学时教学目标;排列教学内容;针对教学内容组织教法;安排各项内容教学时间和各个练习的次数;设计课的生理负荷和练习密度;计划本课所需的场地器材和用具;课后小结。

二、50米快速跑分为那几个阶段，并说明各阶段主要任务。

【参考答案】

(1)起跑是由静止到启动的过程，其任务是获得向前冲力，迅速摆脱静止状态，为起跑后的加速跑创造条件。

(2)起跑后的加速跑要充分利用向前的冲力，尽快达到最高速度。

(3)途中跑是全程跑速度最快的一段，其任务是继续发挥和保持较长距离的最高速度。

(4)终点跑是全程跑的最后阶段，应尽力保持途中跑的高速度跑过终点，是临近终点的一段加速跑。

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