四肢肌的组成

　　(一)上肢肌

　　1.上肢带肌 配布于肩关节周围。主要的上肢带肌是三角肌。

　　2.臂肌 分为前(屈肌)、后(伸肌)两群。前群包括浅层的肱二头肌和深层的肱肌和喙肱肌，后群为肱三头肌。主要运动肘关节。

　　3.前臂肌 位于尺、桡骨的周围，分为前(屈肌)、后(伸肌)两群，主要运动肘关节、腕关节和手关节。除了屈、伸肌外，还配布有回旋肌，这对于手的灵活运动有重要意义。

　　4.手肌 位于手的掌侧，全是短小的肌肉，其作用为运动手指。

　　(二)下肢肌

　　下肢肌分为髋肌、大腿肌、小腿肌和足肌。

　　1.髋肌 主要起自骨盆的内面和外面，跨过髋关节，止于股骨上部，主要运动髋关节。分为前、后两群。前群为屈肌;后群为伸肌，主要有臀大肌、臀中肌和臀小肌。

　　2.大腿肌 位于股骨周围。前群为屈肌，有缝匠肌和股四头肌;后群为伸肌，有股二头肌、半腱肌和半膜肌;内侧群为收肌，主要有大收肌。

　　(1)股四头肌：由四个头组成，即股直肌、股中肌、股外肌和股内肌。股四头肌的功能是使小腿伸、大腿伸和屈，伸膝(关节)屈髋(关节)，并维持人体直立姿势。

　　(2)股二头肌：有长短二个头，基本功能是使小腿后屈。长头起自坐骨结节，短头起自股骨粗线。两个头合并，止于腓骨头。作用是伸髋屈膝。

　　3.小腿肌 主要的屈肌有小腿三头肌，由腓肠肌和比目鱼肌组成。小腿三头肌是髁关节的有力屈肌，对于行走、跑、跳和维持人的站立姿势有重要作用。

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